Kursplan

 In Seitenspezifisch
Montag

Vormittags

09:00 – 10:00 Rücken mit Sergej
10:05 – 11:05 Yoga mit Inge

Nachmittags

17:00 – 17:45 Reha
18:00 – 19:30 Yoga mit Inge
18:30 – 19:30 Body Workout mit Petra
Dienstag

Vormittags

09:30 – 10:30 Body Workout mit Sergej

Nachmittags

19:00 – 20:00 Rücken mit Sergej
20:15 – 21:15 Indoor Cycling mit Fabi
Mittwoch

Vormittags

09:00 – 10:00 Yoga mit Inge

Nachmittags

17:15 – 17:55 Bauch & Rücken mit Heike
18:00 – 19:00 Zumba mit Lena
18:30 – 20:00 Yoga mit Maria
Donnerstag

Vormittags

09:30 – 10:30 Body & Soul mit Jennifer

Nachmittags

18:00 – 19:00 Muscle Workout mit Sergej
19:15 – 20:15 Outdoor Cycling mit Heike
19:15 – 20:00 Reha
Freitag

Vormittags

09:00 – 09:45 Rücken mit Michael
10:00 – 10:45 Body Workout mit Michael
12:00 – 12:45 Reha

Nachmittags

17:30 – 18:30 Kraftworkout mit Fabi
18:45- 19:45 Indoor Cycling mit Fabi
Samstag

Vormittags

11:00 – 12:30 Outdoor Cycling mit Heike

Nachmittags

***** *****
Sonntag

Vormittags

11:00 – 12:00 Step INTERVALL mit Fabi
12:15 – 13:15 Indoor Cycling mit Fabi

Nachmittags

***** *****
* Bei schlechtem Wetter findet anstatt der Outdoor Aktion ein Indoor Workout statt!
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